Ricordando quali sono i presupposti della bellezza naturale
http://frarosaverde.blogspot.com/2009/02/la-bellezza-naturale-che-cose.html
e suggerendo a tutte di seguirne almeno qualcuno, riuscendo così a moltiplicare per mille ogni cura che faremo sulla pelle, vi ricordo uno dei più potenti antirughe (cioè antiossidante), probabilmente il più potente: il resveratrolo.
Il resveratrolo, secondo i momenti e le mode, compare più o meno spesso nelle creme anti-rughe.
C'è da dire che questo attivo presenta poi sulla pelle un'attività relativamente bassa rispetto al suo potenziale, sia perchè i quantitativi inseriti nelle formule non sono altissimi, sia perchè con il passare del tempo tende a perdere un pò le sue proprietà.
E quindi come possiamo fare per beneficiare, meglio che in una crema, di questo potente antirughe?
Nel modo migliore: mangiandolo ogni giorno.
Il nostro corpo e la nostra pelle lo utilizzeranno al meglio.
Dove troviamo una buona fonte di resveratrolo ?
Nelle noci.
Dunque il mio consiglio di bellezza di oggi è di mangiare 3-4 noci al giorno.
Io ne mangio anche di più perchè mi piacciono molto come alimento.
In effetti sono ottime da diversi punti vista (alimentari) e ho cominciato a mangiarle per le loro proprietà nutrizionali, al di là delle rughe.
Quali noci ?
Quelle che solitamente troviamo al supermercato sia tradizionale che biologico.
Facilmente si trovano le noci della california, ma tutte le noci sono efficaci, che siano italiane, francesi.... o dell'albero del nostro giardino.
Il resveratrolo non è l'unico antiossidante che possiamo assumere tramite l'alimentazione: in generale qualsiasi alimentazione sana è antiossidante.
Altri alimenti sani e specificamente antiossidanti-antiage da accompagnare alle noci sono kiwi ed arance ad esempio, ricchi di vitamina C, antiossidante appunto.
E anche stavolta il suo valore è moltiplicato se mangiata piuttosto che spalmata.
Una vitamina antiossidante che invece fa molto bene spalmata sulla pelle, cioè nella crema cosmetica, è la vitamina E ossia il tocoferolo naturale (d-alfa-tocoferolo).
Nelle mie preparazioni cosmetiche casalinghe anti-rughe ce la metto sempre.
martedì 31 marzo 2009
domenica 29 marzo 2009
Il make-up delle antiche romane
Nel corso delle mie ricerche di cosmetica.....
mi sono imbattuta nei trucchi (nel senso di make-up) delle antiche donne romane.
Subito mi sono detta "ooooppppssss questo non c'entra nulla con le mie ricerche ed è meglio evitare di fare un'enciclopedia daaaaiiiiii questo è solo un blog, di questo passo arrivo alle egiziane e poi finisco all'uomo o meglio alla donna delle caverne".
Invece poi....
ho pensato che questo brevissimo testo che descrive le sostanze usate anticamente per truccarsi poteva darci spunti di riflessione.
Principalmente UNO spunto di riflessione:
quanto ci siamo discostate da quel concetto di cosmesi e di make-up ?
quanto ci siamo evolute ?
beh, un pò certo sì : la biacca non ce la mettiamo più :-)
leggetene la composizione che così capite perchè.
Ma per molti versi la maggioranza delle donne non è cambiata molto.
Le antiche romane dicevano:
"mettiamoci la biacca perchè fa sembrare più giovani"
"e freghiamocene di che cos'è la biacca"
Siamo cambiate almeno un pò... ?
Riusciamo oggi a partire da un concetto un pò diverso di bellezza ?
E gli attuali cosmetici ci soddisfano in questo senso?
La sfida di oggi è proprio quella di coniugare salute e bellezza in un colpo solo, anche con i prodotti per il make-up.
Il gesto di truccarsi fa parte della storia del genere umano.
E' affascinante. Giocoso. Teatrale. Allegro.
Oggi finalmente può essere anche un gesto salutare, tutto sta nello scegliere bene il prodotto.
http://www.gsr-roma.com/museo/htm/FILE%20MUSEO/DONNE%20MUSEO.htm
(scorrete un pò la pagina finchè trovate "trucchi")
Nelle foto successive ai trucchi ci sono anche delle belle pinzotte antiche per depilarsi. Gulp !!
mi sono imbattuta nei trucchi (nel senso di make-up) delle antiche donne romane.
Subito mi sono detta "ooooppppssss questo non c'entra nulla con le mie ricerche ed è meglio evitare di fare un'enciclopedia daaaaiiiiii questo è solo un blog, di questo passo arrivo alle egiziane e poi finisco all'uomo o meglio alla donna delle caverne".
Invece poi....
ho pensato che questo brevissimo testo che descrive le sostanze usate anticamente per truccarsi poteva darci spunti di riflessione.
Principalmente UNO spunto di riflessione:
quanto ci siamo discostate da quel concetto di cosmesi e di make-up ?
quanto ci siamo evolute ?
beh, un pò certo sì : la biacca non ce la mettiamo più :-)
leggetene la composizione che così capite perchè.
Ma per molti versi la maggioranza delle donne non è cambiata molto.
Le antiche romane dicevano:
"mettiamoci la biacca perchè fa sembrare più giovani"
"e freghiamocene di che cos'è la biacca"
Siamo cambiate almeno un pò... ?
Riusciamo oggi a partire da un concetto un pò diverso di bellezza ?
E gli attuali cosmetici ci soddisfano in questo senso?
La sfida di oggi è proprio quella di coniugare salute e bellezza in un colpo solo, anche con i prodotti per il make-up.
Il gesto di truccarsi fa parte della storia del genere umano.
E' affascinante. Giocoso. Teatrale. Allegro.
Oggi finalmente può essere anche un gesto salutare, tutto sta nello scegliere bene il prodotto.
http://www.gsr-roma.com/museo/htm/FILE%20MUSEO/DONNE%20MUSEO.htm
(scorrete un pò la pagina finchè trovate "trucchi")
Nelle foto successive ai trucchi ci sono anche delle belle pinzotte antiche per depilarsi. Gulp !!
giovedì 26 marzo 2009
Olii essenziali Capitolo 1 di 2
L'estrazione.
Che cos'è e come si estrae un olio essenziale da un fiore, da una pianta, da una buccia.
Quali informazioni chiedere quando si acquista un o.e. al negozio oppure on-line.
Che cos'è un idrolato o acqua aromatica.
Estrazione per corrente di vapore acqueo
La pianta o il fiore viene posta su delle griglie o supporti e si fa attraversare da una corrente di vapore.
Il calore "tira fuori" l'olio verso l'alto.
A seguito del raffreddamento ci troviamo l'olio in superficie e l'acqua sotto, perchè l'olio è più leggero e galleggia.
Si divide allora l'olio dall'acqua e si raccolgono separandoli.
Come si può capire, l'olio sarà un estratto concentratissimo in principi attivi, così potente che dobbiamo stare attente a maneggiarlo (sarà tema del capitolo n.2).
Questo è l'olio essenziale.
Anche nell'acqua tuttavia rimane qualcosa del vegetale utilizzato: abbiamo la famosa acqua floreale o acqua aromatica o idrolato.
(questo è il vero idrolato e non acqua di rubinetto addizionata di molecola profumante sintetica, prodotto che più facilmente troveremo ossia semplice acqua profumata. Da osservare che probabilmente il nostro naso preferirà quest'ultima perchè, ahimè, siamo tutte abituate al sintetico, me compresa, e ci vuole un pò per apprezzare i veri profumi naturali).
Estrazione per spremitura a freddo
Viene fatta per gli agrumi, le cui bucce si spremono per ottenere l'olio.
E' una semplice operazione che intuitivamente abbiamo fatto anche noi molte volte spremendo una buccia d'arancia tra le dita e avvertendone "l'oleosità".
Metodo dell' Enfleurage
E' un metodo che consiste, in breve, nel far assorbire i profumi dei fiori da una lastra ricoperta di grasso. E' un vecchio metodo.
Estrazione con solvente
Si usano solventi di vario tipo per estrarre l'olio.
Suggerisco a tutte di utilizzare gli olii estratti per corrente di vapore o per spremitura a freddo.
Gli altri due metodi li ho solo riassunti e sebbene possano essere indicati per alcune estrazioni non possibili con altri metodi, personalmente non mi piace l'uso di sostanze diverse dall'acqua (vapore) che vengono in contatto con la pianta o il fiore.
Anche perchè è più difficile appurare la natura di queste sostanze per noi acquirenti.
Il metodo di estrazione viene indicato sulla confezione o sulla scheda tecnica dell'olio essenziale.
Pretendete di conoscere sempre questo metodo.
E' molto frequente trovare olii non puri e mischiati a solventi vari e con metodologie che non salvaguardano le qualità della pianta o del fiore.
Anche affidarci al naso è molto difficile (se non per espertissime/i) perchè l'aroma dell'olio essenziale non si riconosce esattamente dalla "somiglianza" con la pianta di provenienza: il livello di concentrazione di principi attivi è molto alto rispetto alla pianta di partenza e il riconoscimento del suo aroma avviene piuttosto quando ne diluiamo una goccia in abbondante olio (o alcool bianco).
Teniamo presente che un flaconcino da 10 ml per un semplice uso casalingo ci durerà almeno un paio d'anni, giusto per far comprendere i dosaggi (minimi) che si usano solitamente.
Dunque, prima lezione, pretendiamo olii puri e naturali al 100%.
Già chiedere informazioni sul metodo di estrazione e vederlo scritto nero su bianco è una garanzia in questo senso.
Se non c'è scritto nulla, non possiamo sapere come è estratto l'olio.
In tal caso potete anche mettervi in contatto con la ditta produttrice e chiedere di chiarire per telefono o via mail.
Nota: a voler essere pignoli ci sarebbero anche diversi gradi di distillazione degli olii essenziali da tener presente, ma allora entriamo in un ambito e in un utilizzo diverso e più specifico degli stessi.
Il mio interesse e la mia trattazione vuole comprendere solo l'ambito della cosmesi fai-da-te, della profumazione delle creme, dei detergenti e degli ambienti. L'aromaterapia la tengo presente perchè non si può ignorarla quando si ha un o.e. in mano (e spiegherò bene nel prossimo capitolo) ma non vado molto oltre l'uso cosmetico e dunque utilizzo solo una serie limitata di olii.
Non è detto che in futuro non mi diletti anche di profumeria naturale vera e propria..... ma non per il momento.
Che cos'è e come si estrae un olio essenziale da un fiore, da una pianta, da una buccia.
Quali informazioni chiedere quando si acquista un o.e. al negozio oppure on-line.
Che cos'è un idrolato o acqua aromatica.
Estrazione per corrente di vapore acqueo
La pianta o il fiore viene posta su delle griglie o supporti e si fa attraversare da una corrente di vapore.
Il calore "tira fuori" l'olio verso l'alto.
A seguito del raffreddamento ci troviamo l'olio in superficie e l'acqua sotto, perchè l'olio è più leggero e galleggia.
Si divide allora l'olio dall'acqua e si raccolgono separandoli.
Come si può capire, l'olio sarà un estratto concentratissimo in principi attivi, così potente che dobbiamo stare attente a maneggiarlo (sarà tema del capitolo n.2).
Questo è l'olio essenziale.
Anche nell'acqua tuttavia rimane qualcosa del vegetale utilizzato: abbiamo la famosa acqua floreale o acqua aromatica o idrolato.
(questo è il vero idrolato e non acqua di rubinetto addizionata di molecola profumante sintetica, prodotto che più facilmente troveremo ossia semplice acqua profumata. Da osservare che probabilmente il nostro naso preferirà quest'ultima perchè, ahimè, siamo tutte abituate al sintetico, me compresa, e ci vuole un pò per apprezzare i veri profumi naturali).
Estrazione per spremitura a freddo
Viene fatta per gli agrumi, le cui bucce si spremono per ottenere l'olio.
E' una semplice operazione che intuitivamente abbiamo fatto anche noi molte volte spremendo una buccia d'arancia tra le dita e avvertendone "l'oleosità".
Metodo dell' Enfleurage
E' un metodo che consiste, in breve, nel far assorbire i profumi dei fiori da una lastra ricoperta di grasso. E' un vecchio metodo.
Estrazione con solvente
Si usano solventi di vario tipo per estrarre l'olio.
Suggerisco a tutte di utilizzare gli olii estratti per corrente di vapore o per spremitura a freddo.
Gli altri due metodi li ho solo riassunti e sebbene possano essere indicati per alcune estrazioni non possibili con altri metodi, personalmente non mi piace l'uso di sostanze diverse dall'acqua (vapore) che vengono in contatto con la pianta o il fiore.
Anche perchè è più difficile appurare la natura di queste sostanze per noi acquirenti.
Il metodo di estrazione viene indicato sulla confezione o sulla scheda tecnica dell'olio essenziale.
Pretendete di conoscere sempre questo metodo.
E' molto frequente trovare olii non puri e mischiati a solventi vari e con metodologie che non salvaguardano le qualità della pianta o del fiore.
Anche affidarci al naso è molto difficile (se non per espertissime/i) perchè l'aroma dell'olio essenziale non si riconosce esattamente dalla "somiglianza" con la pianta di provenienza: il livello di concentrazione di principi attivi è molto alto rispetto alla pianta di partenza e il riconoscimento del suo aroma avviene piuttosto quando ne diluiamo una goccia in abbondante olio (o alcool bianco).
Teniamo presente che un flaconcino da 10 ml per un semplice uso casalingo ci durerà almeno un paio d'anni, giusto per far comprendere i dosaggi (minimi) che si usano solitamente.
Dunque, prima lezione, pretendiamo olii puri e naturali al 100%.
Già chiedere informazioni sul metodo di estrazione e vederlo scritto nero su bianco è una garanzia in questo senso.
Se non c'è scritto nulla, non possiamo sapere come è estratto l'olio.
In tal caso potete anche mettervi in contatto con la ditta produttrice e chiedere di chiarire per telefono o via mail.
Nota: a voler essere pignoli ci sarebbero anche diversi gradi di distillazione degli olii essenziali da tener presente, ma allora entriamo in un ambito e in un utilizzo diverso e più specifico degli stessi.
Il mio interesse e la mia trattazione vuole comprendere solo l'ambito della cosmesi fai-da-te, della profumazione delle creme, dei detergenti e degli ambienti. L'aromaterapia la tengo presente perchè non si può ignorarla quando si ha un o.e. in mano (e spiegherò bene nel prossimo capitolo) ma non vado molto oltre l'uso cosmetico e dunque utilizzo solo una serie limitata di olii.
Non è detto che in futuro non mi diletti anche di profumeria naturale vera e propria..... ma non per il momento.
La Rosa Verde
Deve essere stata una delle cose più semplici che ha creato la Natura: una rosa verde.
Foglie verdi. Petali verdi.
Verdi diversi sì certo.
Le foglie più scure. I petali chiari.
Una delle creazioni più semplici, dicevo.
Eppure oggi è difficile da trovare.
Quando si riesce a trovarla e quando si riesce a farla sbocciare a casa propria, e si guarda, sembra una rosa fin troppo.... semplice.
Eppure è rara.
Eppure la rosa originaria non è più replicabile, dicono.
Qualcuno riesce a coltivarla e a farla sbocciare.
Tuttavia non è proprio quell'antica rosa, dicono.
Ma non è meno bella. Anzi forse lo è di più perchè è molto desiderata.
E' bellissima.
Alla ricerca della Rosa Verde.
Beh, certo se creiamo qualche strano incrocio vegetale o se spruzziamo un colorante di quelli giusti su una rosa bianca, abbiamo facilmente una rosa verde.
Ma quella più semplice, quella vera, quella facile e difficile nello stesso tempo, quella rara, ce l'ha solo chi ha cercato bene.
Chi l'ha saputa cercare.
Chi l'ha voluta cercare.
Chi sapeva che esisteva.
Chi non lo sapeva e la sognava.
Perchè il ricordo è ancestrale e un sogno spesso è solo un antico ricordo che viene a trovarci.
E' la Rosa che cerca noi.
Qualcuno si è fermato allora ad aspettarla.
Ed era l'unico modo.
Ha umilmente aspettato e ha osservato giorno dopo giorno i suoi petali verdi aprirsi e fiorire.
La Rosa Verde.
La più semplice magia.
mercoledì 25 marzo 2009
Filastrocca di passaggio
Questa è una filastrocca per alcune anime fattucchiere
che volano sul web le mattine o le sere.
Sono donzelle allegrelle, gentili e belle
che san combattere con la lisciva ribelle.
Fanno e rifanno il citrato.
Spruzzano aceto e bicarbonato.
Ma alla fine un pò di detersivo l'han comprato.
Con o senza palle dentro il bucato ?
Tranquilli, c'è diatriba ma nessun castrato.
Loro dunque la potranno sentire
la ballata che mi preparo a dire.
Mentre chi passa per caso, ahimè, solo udire.
Ma non avrà niente da ridire!
Sono piccole parole fatte a spire
da seguire e seguire e seguire.
E guai a chi rubasse la poesia mia
che dalla rete sarà spazzato via!
Noi siam buone. Noi siam belle.
Ma con noi non fate beghe.
Attenzione che siam streghe!
Fru Fru Fra Fra
Lelle Belle Elle
Matì Matè
Tanit Verdit Rose
Rose Rose Cinque Rose
Cinque Cose
Sacre Rose
Nelle Relle
Pazzescelle
RAN RAN RAN
UUUUUUUUUUUUU............ KLAN !
(vengo dalla terra di Zanzotto e di Calzavara, un pò di vizio me l'han attaccato hahahaahahaahaha. A propòòòòòò, se a qualcuno interessa che riporti nel blog qualche pezzetto di poesie di quei due signori, scrivetemiiiiiiiiiiiiiii)
venerdì 20 marzo 2009
Il Giardino Fitoalimurgico
Ho fatto il risotto con i carletti.
Silene Vulgaris.
Il riso l'ho comprato.
L'olio l'ho comprato.
Le mie adorate spezie le ho comprate.
Pure il sale l'ho comprato.
I carletti me li ha regalati la Primavera :-)
Perchè si tratta di un'erba spontanea commestibile.
Ho scoperto uno splendido lavoro di Veneto Agricoltura in collaborazione con Università di Padova -Dipartimento di Agronomia Ambientale e Produzioni Vegetali - e CNR – Istituto di Biologia Agroambientale e Forestale.
Si tratta di una pubblicazione scaricabile gratuitamente (in 2 parti) oppure richiedibile per l'invio postale classico.
Si parla delle erbe spontanee che facilmente possiamo trovare in questa stagione.
E si spiega la realizzazione di giardini fitoalimurgici.
Potete vedere quelli realizzati dal Progetto e potete seguire le istruzioni per crearne uno a casa vostra.
http://www.venetoagricoltura.org/basic.php?ID=2025
Le erbe spontanee sono una risorsa: economica, nutrizionale, culturale, biologica (nel senso della biodiversità).
Sone belle, sono buone, sono profumate.
Alcune sono amare e servono a depurare il fegato in questa stagione.
Che cosa significa fitoalimurgia ?Anche questo è il bello.
E molto attuale come tema.
(leggere la dispensa che è stupenda, anche nelle illustrazioni) .
Bell'argomento per il mio post di finanza casalinga e risparmio felice :-)
Avevo voglia di farne uno.... primaverile.
Le regole per la raccolta, finchè non vi fate il giardino personale:
1)andare con una persona esperta se non l'avete mai fatto (non potete mangiare tutto quello che trovate)
2)raccogliere le erbe in zone incontaminate e lontane da strade e scarichi inquinanti
3)tagliare l'erba tranciandola di netto alla base ma lasciandone le radici, così può continuare a ricrescere
Buon appetitoooooooo.
Il mio prossimo piatto "spontaneo" sarà la frittata con i carletti :-)
mercoledì 18 marzo 2009
Olio rilassante DopoBagno/Doccia
Ecco una ricetta molto piacevole per chi cerca un olio rilassante da usare dopo la doccia.
Dato il suo effetto-relax è ideale se siete solite fare la doccia o il bagno di sera.
Si spalma massaggiando bene sulla pelle umida per ottenere anche un effetto addolcente e idratante.
Si può usare al mattino? Non saprei.
Personalmente lo trovo un profumo serale che prepara al sonno.
La base è l'olio di riso, ottimo per la pelle, in cui si diluiranno gli olii essenziali.
Ne indico una preparazione in piccola dose in modo che chi desidera testarlo per la prima volta non si ritrovi con un bottiglione di olio profumato :-)
A preparare il bottiglione poi si fa sempre in tempo, basta moltiplicare gli o.e. in proporzione.
In ogni caso, in virtù della buona cosmesi fai-da-te preparatene al massimo per 2-3 mesi. Una delle qualità principi (anzi principesse) della cosmesi fai-da-te è quella di avere sempre prodotti freschi a disposizione. In piccoli deliziosi flaconi (riciclati)..... magari decorati.... magari colorati.
Che stanno bene in bagno oppure in camera.
(io uso sempre flaconi e scatole spartane a dir la verità, rigorosamente da lavare e riciclare, ma intanto sogno le prossime bottigline che troverò da qualche parte inaspettatamente..... A Murano? Oppure in un fornitissimo negozio di articoli casalinghi ? Oppure nel mio sito francese preferito che vende la plastica e il vetro a peso d'oro ? .......e fa bene heheheheehee).
Ricetta olio relax
Olio di riso 40/50 ml
o.e. di Mandarino Rosso 15 gtt (Citrus reticulata Blanco)
o.e. di Mirto Verde 4 gtt (Myrtus communis L. cineoliferum)
o.e. di Geranio 3 gtt (Pelargonium Graveolens)
Questa sinergia di o.e. sortisce un effetto piacevolmente rilassante.
Anche considerandolo solo come olio profumato è molto piacevole perchè è dolce ma non troppo.
Vediamo ora alcune indicazioni importanti da tenere presente e alcune varianti che si possono apportare per utilizzi un pò diversi.
---> questo olio non è adatto per l'esposizione solare perchè è fotosensibilizzante, come tutte le preparazioni contenenti olii di agrumi. Anzi, per evitare di dimenticarsene (o che qualcuno ignaro in casa lo usi per spalmarselo al mare o come dopobarba nel giorno della gita parrocchiale sul lago) ne preparerei solo fino alla primavera e passerei in estate ad altre preparazioni più adatte.
---> la ricetta da me indicata è adatta per gli adulti.
Non adatto in gravidanza ed allattamento, fondamentalmente per la presenza del Mirto.
Si può prepararne una variante per i bambini, che poi indicherò, ma si deve tenere presente che sempre a causa del Mirto Verde è consigliato solo per i bambini con più di 6 anni.
Gli altri due o.e. invece come al solito sono adatti per i bambini con più di 3 anni. Per le donne in gravidanza, al solito, chiedere al medico.
Solitamente nei primi tre mesi di gravidanza non si fa uso di olii essenziali per precauzione, alcuni di essi sconsigliati per tutta la gravidanza e l'allattamento.
Scrivo questa avvertenza perchè devo ancora fare il post in cui spiego gli usi (e gli abusi) degli olii essenziali. Gli olii essenziali fanno bene se usati bene.
Non sono semplici profumi però. A meno che non si usino in dosi trascurabili (facendo eccezione per quest'olio e pochi altri, io tendo appunto ad un uso "infinitesimale" per la maggior parte e dunque diventano nel mio caso perlopiù "profumini" delle cremine casalinghe).
E con una chiara distinzione degli olii "più innocui" da quelli "meno innocui".
In Francia tutto questo è normale e risaputo. In Italia "olii essenziali" significa ancora purtroppo essenzialmente profumi e dunque insisto un pò nelle precauzioni, a favore di chi legge e che non ne fosse informata/o.
Perchè, ahimè, è sempre facile trovare un'erborista che ti dice "ok tranquilla, tutto bene, è naturale!!" .
---> variante per i bambini (con più di 3 anni) come olietto rilassante: usare solo il mandarino,
8-10 gtt di mandarino in 50 ml di olio.
Non spalmarne troppo e sincerarsi prima che il vostro bambino gradisca. Di solito è molto gradito.
Per i bambini con più di 6 anni si può sfruttare la ricetta originaria riducendo di almeno un terzo i dosaggi di o.e. - oppure diluire un cucchiaino dell'olio-relax in abbondantissimo olio di riso.
---> variante semplificata per adulti, se non avete tutti gli olii a disposizione: 20 gtt di mandarino in 50 ml di olio. Questa preparazione semplificata sfrutta solo un o.e. che però è l'olio principe della composizione. Ci mancherà una certa magica sinergia di aromi che s'intrecciano ma sarà comunque piacevolissimo: un'esplosione di dolci mandarini !
---> variante per olio da massaggio: si può sostituire la base. Al posto dell'olio di riso utilizzare l'olio di noccioli di albicocca, una classica base (naturale) per i massaggi e con altrettante buone qualità per la pelle. Anche l'aroma cambierà un pò: l'olio di riso è piuttosto neutro rispetto ai noccioli di albicocca, più marcatamente aromatici.
----> chi vuole può aggiungere all'olio del tocoferolo naturale (vitamina E) come anti-irrancidimento, ma non l'ho indicato in ricetta per 3 motivi
- come ho già detto, queste sono preparazioni da usarsi nel breve periodo e in 2-3 mesi l'olio di riso non andrà certo a male
- solo le esperte utilizzano la vitamina E e ce l'hanno in casa (anche come attivo per pelle)
-l'olio di riso Scotti, marca di cui sono una fan e che uso spesso, già addiziona l' alfa-tocoferolo e dunque la vitamina c'è già. In ogni caso se altri olii di riso non ce l'hanno non c'è problema come ho già detto.
Un ultimo piccolo appunto sugli olii essenziali dato che ancora non ho affrontato l'argomento in maniera organica.
Se siete esperte, sapete già dove comprarli e come riconoscere i migliori. Nonchè quanto pagarli.
Se non siete esperte, sappiate che dovete pretendere solo olii puri e naturali al 100%, che non è facile trovarli, che il negozio erboristico non è una garanzia, che in Italia c'è pochissima cultura di o.e. anche tra gli erboristi, che è facilissimo comprare un'essenza sintetica spacciata per o.e., che è meglio contare su una certificazione biologica, che non si trovano mai sulle bancarelle. Che le buone marche si contano sulle dita di una mano. Che fanno molto bene se usati bene. Che vanno sempre e dico sempre diluiti per il loro uso.
Che se ingurgitati puri (da un bambino ad esempio) hanno effetti peggiori dell'acido muriatico. Quindi ora sapete dove tenerli se li avete in casa..... alcune volte si hanno in casa senza ben sapere che cosa sono.... per me è stato così per alcuni anni, ma fortunatamente non ne ho fatto usi impropri (come ad esempio spalmarseli puri sulla pelle).
Prossimamente farò un vademecum su come scegliere e riconoscere gli olii essenziali, nonchè le precauzioni d'uso.
Tenute presente alcune indicazioni si può andare tranquille con tutte le nostre preparazioni.
edit : ho scritto il capitolo 1 qua http://frarosaverde.blogspot.com/2009/03/olii-essenziali-capitolo-1.html
Dato il suo effetto-relax è ideale se siete solite fare la doccia o il bagno di sera.
Si spalma massaggiando bene sulla pelle umida per ottenere anche un effetto addolcente e idratante.
Si può usare al mattino? Non saprei.
Personalmente lo trovo un profumo serale che prepara al sonno.
La base è l'olio di riso, ottimo per la pelle, in cui si diluiranno gli olii essenziali.
Ne indico una preparazione in piccola dose in modo che chi desidera testarlo per la prima volta non si ritrovi con un bottiglione di olio profumato :-)
A preparare il bottiglione poi si fa sempre in tempo, basta moltiplicare gli o.e. in proporzione.
In ogni caso, in virtù della buona cosmesi fai-da-te preparatene al massimo per 2-3 mesi. Una delle qualità principi (anzi principesse) della cosmesi fai-da-te è quella di avere sempre prodotti freschi a disposizione. In piccoli deliziosi flaconi (riciclati)..... magari decorati.... magari colorati.
Che stanno bene in bagno oppure in camera.
(io uso sempre flaconi e scatole spartane a dir la verità, rigorosamente da lavare e riciclare, ma intanto sogno le prossime bottigline che troverò da qualche parte inaspettatamente..... A Murano? Oppure in un fornitissimo negozio di articoli casalinghi ? Oppure nel mio sito francese preferito che vende la plastica e il vetro a peso d'oro ? .......e fa bene heheheheehee).
Ricetta olio relax
Olio di riso 40/50 ml
o.e. di Mandarino Rosso 15 gtt (Citrus reticulata Blanco)
o.e. di Mirto Verde 4 gtt (Myrtus communis L. cineoliferum)
o.e. di Geranio 3 gtt (Pelargonium Graveolens)
Questa sinergia di o.e. sortisce un effetto piacevolmente rilassante.
Anche considerandolo solo come olio profumato è molto piacevole perchè è dolce ma non troppo.
Vediamo ora alcune indicazioni importanti da tenere presente e alcune varianti che si possono apportare per utilizzi un pò diversi.
---> questo olio non è adatto per l'esposizione solare perchè è fotosensibilizzante, come tutte le preparazioni contenenti olii di agrumi. Anzi, per evitare di dimenticarsene (o che qualcuno ignaro in casa lo usi per spalmarselo al mare o come dopobarba nel giorno della gita parrocchiale sul lago) ne preparerei solo fino alla primavera e passerei in estate ad altre preparazioni più adatte.
---> la ricetta da me indicata è adatta per gli adulti.
Non adatto in gravidanza ed allattamento, fondamentalmente per la presenza del Mirto.
Si può prepararne una variante per i bambini, che poi indicherò, ma si deve tenere presente che sempre a causa del Mirto Verde è consigliato solo per i bambini con più di 6 anni.
Gli altri due o.e. invece come al solito sono adatti per i bambini con più di 3 anni. Per le donne in gravidanza, al solito, chiedere al medico.
Solitamente nei primi tre mesi di gravidanza non si fa uso di olii essenziali per precauzione, alcuni di essi sconsigliati per tutta la gravidanza e l'allattamento.
Scrivo questa avvertenza perchè devo ancora fare il post in cui spiego gli usi (e gli abusi) degli olii essenziali. Gli olii essenziali fanno bene se usati bene.
Non sono semplici profumi però. A meno che non si usino in dosi trascurabili (facendo eccezione per quest'olio e pochi altri, io tendo appunto ad un uso "infinitesimale" per la maggior parte e dunque diventano nel mio caso perlopiù "profumini" delle cremine casalinghe).
E con una chiara distinzione degli olii "più innocui" da quelli "meno innocui".
In Francia tutto questo è normale e risaputo. In Italia "olii essenziali" significa ancora purtroppo essenzialmente profumi e dunque insisto un pò nelle precauzioni, a favore di chi legge e che non ne fosse informata/o.
Perchè, ahimè, è sempre facile trovare un'erborista che ti dice "ok tranquilla, tutto bene, è naturale!!" .
---> variante per i bambini (con più di 3 anni) come olietto rilassante: usare solo il mandarino,
8-10 gtt di mandarino in 50 ml di olio.
Non spalmarne troppo e sincerarsi prima che il vostro bambino gradisca. Di solito è molto gradito.
Per i bambini con più di 6 anni si può sfruttare la ricetta originaria riducendo di almeno un terzo i dosaggi di o.e. - oppure diluire un cucchiaino dell'olio-relax in abbondantissimo olio di riso.
---> variante semplificata per adulti, se non avete tutti gli olii a disposizione: 20 gtt di mandarino in 50 ml di olio. Questa preparazione semplificata sfrutta solo un o.e. che però è l'olio principe della composizione. Ci mancherà una certa magica sinergia di aromi che s'intrecciano ma sarà comunque piacevolissimo: un'esplosione di dolci mandarini !
---> variante per olio da massaggio: si può sostituire la base. Al posto dell'olio di riso utilizzare l'olio di noccioli di albicocca, una classica base (naturale) per i massaggi e con altrettante buone qualità per la pelle. Anche l'aroma cambierà un pò: l'olio di riso è piuttosto neutro rispetto ai noccioli di albicocca, più marcatamente aromatici.
----> chi vuole può aggiungere all'olio del tocoferolo naturale (vitamina E) come anti-irrancidimento, ma non l'ho indicato in ricetta per 3 motivi
- come ho già detto, queste sono preparazioni da usarsi nel breve periodo e in 2-3 mesi l'olio di riso non andrà certo a male
- solo le esperte utilizzano la vitamina E e ce l'hanno in casa (anche come attivo per pelle)
-l'olio di riso Scotti, marca di cui sono una fan e che uso spesso, già addiziona l' alfa-tocoferolo e dunque la vitamina c'è già. In ogni caso se altri olii di riso non ce l'hanno non c'è problema come ho già detto.
Un ultimo piccolo appunto sugli olii essenziali dato che ancora non ho affrontato l'argomento in maniera organica.
Se siete esperte, sapete già dove comprarli e come riconoscere i migliori. Nonchè quanto pagarli.
Se non siete esperte, sappiate che dovete pretendere solo olii puri e naturali al 100%, che non è facile trovarli, che il negozio erboristico non è una garanzia, che in Italia c'è pochissima cultura di o.e. anche tra gli erboristi, che è facilissimo comprare un'essenza sintetica spacciata per o.e., che è meglio contare su una certificazione biologica, che non si trovano mai sulle bancarelle. Che le buone marche si contano sulle dita di una mano. Che fanno molto bene se usati bene. Che vanno sempre e dico sempre diluiti per il loro uso.
Che se ingurgitati puri (da un bambino ad esempio) hanno effetti peggiori dell'acido muriatico. Quindi ora sapete dove tenerli se li avete in casa..... alcune volte si hanno in casa senza ben sapere che cosa sono.... per me è stato così per alcuni anni, ma fortunatamente non ne ho fatto usi impropri (come ad esempio spalmarseli puri sulla pelle).
Prossimamente farò un vademecum su come scegliere e riconoscere gli olii essenziali, nonchè le precauzioni d'uso.
Tenute presente alcune indicazioni si può andare tranquille con tutte le nostre preparazioni.
edit : ho scritto il capitolo 1 qua http://frarosaverde.blogspot.com/2009/03/olii-essenziali-capitolo-1.html
giovedì 12 marzo 2009
Laboratori di cosmesi ecobiologica fai-da-te
Oltre al sito http://biodetersivi.altervista.org/homepage.htm
ho trovato in rete altre risorse e laboratori pratici che mi hanno accompagnato nella mia ricerca iniziale di stili ecobiologici.
La mia ricerca e i miei esperimenti continuano e il blog mi aiuta a tenere in ordine le idee, oltre che permettermi di incontrare riscontri e nuovi spunti dalle persone che desiderano scrivermi.
Quando si arriva alla sperimentazione e all’autoproduzione di cosmetica trovo che ci sia bisogno anche di un confronto puntuale con altre persone che fanno sperimentazioni simili.
Sia per il miglior reperimento delle materie prime che per lo scambio di “tecniche”, ma anche per uno scambio di opinioni sul gradimento d’uso di certi prodotti, sia autoprodotti che acquistati in negozio, o sulla fattibilità di alcuni comportamenti che la scelta ecobiologica comporta.
Non è facilissimo trovare in rete dei lavori e dei progetti organici. Uno degli obiettivi del mio blog è appunto quello di essere un lavoro organico che offra soluzioni pratiche a chi legge ma anche un supporto di informazioni valide e corrette scientificamente.
In questo senso mi ispiro ad alcune colleghe blogueuses, francesi.
Fare entrambe le cose è impegnativo. Nel blog voglio portare avanti questi due progetti che s'intrecciano: informazione corretta scientificamente e soluzioni pratiche quotidiane.
Ogni post in questo senso è un pò un "distillato".
Anche distinguere è impegnativo.
Intendo: distinguere le mode ecobiologiche dai veri comportamenti sani/ecobiologici.
Per dirla tutta: perché mai dovrei fare autoproduzione se poi fabbrico un prodotto molto simile chimicamente a qualcosa che trovo in commercio, evitando solo qualche ingrediente "troppo sintetico” ? E chiudendo un'occhio sugli ingredienti "mediamente sintetici"..... magari solo perchè il colore della mia crema non è abbastanza chic.
Anche questa secondo me è malintesa ecologia.
Beh, se la cosmetica fai-da-te costituisce un hobby come un altro allora non discuto e ci si può costruire in casa un laboratorio di chimica come quello di un'azienda cosmetica.
Ma se invece fa parte di un progetto di vita ecologico/salutare bisogna valutare quello che si sta facendo.
Nella mia filosofia della cosmetica ecobio, la produzione fai-da-te deve essere radicalmente diversa dal cosmetico ecobiologico che posso acquistare in negozio.
Altrimenti per il bene dell’ambiente è meglio acquistarlo in negozio, luogo in cui le numerose materie prime hanno fatto il viaggio per servire più persone e non solo me che produco a casa mia.
Il bene dell'ambiente poi stranamente nel caso della cosmetica coincide con il bene della pelle in quanto meno sostanze mettiamo sulla cute e minore risulta il rischio di allergie/reazioni/sensibilizzazioni.
Purtroppo, siccome il settore e gli argomenti sono ancora “giovani”, anche a livello internazionale, è più facile trovare ambienti (reali e virtuali) in cui il compromesso con la chimica tradizionale e con i vecchi schemi di pensiero sia preferito alla ricerca di nuove soluzioni.
Il movimento verso il quale e con il quale viaggio io è comunque un movimento inevitabile, mondiale, per l'intimo intreccio che si va di questi tempi sempre più evidenziando tra economia ed ecologia. E nell'economia è compresa l'economia.... domestica (cosiddetta anticamente) che nei tempi che incontreremo diventerà punto strategico, sempre di più, in qualità e quantità che forse mai avremmo immaginato.
Non sono un'integralista "ambientalista vecchia maniera", non lo sono mai stata, mica comincerò adesso :-)
Ma innovatrice e con la tendenza a guardare lontano verso l’inesplorato, questo sì.
Quell’inesplorato che ci riporti con i piedi per terra. O meglio, sulla terra.
E allora non dico che dobbiamo usare solo l’olio di oliva a chilometri zero, ma magari dico che il burro di karité (che già viene dall’Africa e fa vari viaggi e trasformazioni), il burro di cacao e una serie limitata di ingredienti -che ognuna saprà scegliere- ci può bastare per fare le nostre preparazioni casalinghe. Fantastiche ed efficaci ma non stupidamente sofisticate.
E per il resto dei prodotti che ci servono, ci rilassiamo e scegliamo nei migliori negozi i nostri cosmetici eco-bio frutto di ricerca e di tecnologia, che ovviamente sapremo riconoscere, valutare, pretendere.
Questa naturalmente è una mia precisa posizione etica che non impongo a nessuno. La offro semplicemente alla valutazione di chi legge perchè, me compresa, si pensi alle azioni che facciamo quotidianamente e al loro impatto ambientale.
Molte volte volte porto avanti anch'io dei comportamenti poco ecologici...... e passo dopo passo voglio migliorare nelle mie azioni di tutti i giorni.
Dopo questa riflessione, torno alla pratica.
Ho trovato in quest’ultimo anno due lavori italiani pubblicati in rete e scaricabili gratutitamente che danno qualche buon spunto di partenza.
Trovo il loro impianto teorico e le informazioni fornite molto buone.
Sia per autoprodurre che per scegliere o almeno iniziare a conoscere i prodotti in commercio.
Trovo meno utili e molte volte poco fattibili, oppure poco piacevoli, alcune volte inutilmente macchinose, altre volte cosmetologicamente improponibili, la maggior parte delle ricette proposte.
In alcuni casi invece alcune ricette mi hanno fornito una qualche ispirazione.
Si sa, i gusti sono gusti e ognuna ha i propri anche in fatto di cosmetica.
Ciò non toglie che i seguenti lavori siano fatti molto bene nella parte informativa e redatti da persone sicuramente competenti.
Il laboratorio Stilinfo di Venezia, cliccare per scaricare la dispensa gratuita, molto sintetica e semplice:
http://www.ambiente.venezia.it/ambientario/upload/labostilinfo_detersivi310505_1autoproduzione.pdf
lo sportello del progetto veneziano per chi vuole ulteriori informazioni anche su altri progetti di ecologia e ambiente:
http://www.ambiente.venezia.it/nuovo/pagina.asp?id_pagina=77
Qui di seguito invece trovate un vero e proprio libro da scaricare gratuitamente.
Si tratta del lavoro di Francesca Marotta che affronta il tema della bellezza naturale anche dal punto di vista dell’alimentazione, fornendo sia ricette cosmetiche che di cucina.
Anche in questo caso però, mentre mi ritrovo nel 90% delle posizioni teoriche, mi ritrovo al massimo nel 10% della realizzazione pratica.
Ad esempio non consiglierei mai di usare la curcuma nella cosmetica-fai-da-te sia perché ne conosco direttamente il potere colorante e macchiante (giallo vivo) perché uso questa spezia in cucina sia perché ho già incontrato in rete qualche disperata che se l’era spalmata in faccia e non riusciva più a toglierla. La battuta nasce spontanea: effetto Simpson.
Altre soluzioni pratiche che non condivido sono le ricette delle saponette di Marsiglia fatte a scaglie, cucinate e integrate con mandorle o frutta secca….. Perché tutta questa macchinosità per ottenere… una nuova saponetta di Marsiglia?
E il balsamo labbra al mandarino: la sola cera d’api con olio non credo che sortisca gli effetti desiderati sulle labbra. Inoltre l’uso degli olii essenziali in questo balsamo è smodato: secondo me è un dosaggio troppo alto e rischia di irritare alcune pelli sensibili.
Secondo me si indicano dosaggi troppo alti di olii essenziali anche negli olii per i bebé.
La mia filosofia e la mia pratica è del tutto diversa e segue piuttosto i dettami dell’aromaterapia francese.
(intendo: niente olii essenziali prima dei 3 anni di età, dunque un olio per bebè per me non deve esistere. Successivamente, cioè per bambini dopo i 3 anni, molta cautela nei dosaggi e concorde il medico.
Nella mia cosmetica casalinga, per adulti: olii essenziali in bassissima dose per mera profumazione, altrimenti si rischia di indurre un effetto aromaterapico in chi non lo desidera e nemmeno lo conosce. Se le dosi sono più alte del mero e lieve "profumino" bisogna allora spiegare l'effetto psico-fisico che ci si aspetta da quegli olii. Nel caso del balsamo labbra si cita mandarino, cannella, menta, in buona quantità.... ma non se ne spiegano le differenze....)
Trovo invece ottimo nel libro della Marotta il consiglio della detergenza con le farine di cereali e di legumi. Ottimo!
Ma poi, ancora, si consiglia curcuma e mallo di noce per l’esposizione al sole, cioè proprio in un olio solare….... io dico che si rimane macchiate!
E lo shampoo-minestrone di lenticchie per lavarsi i capelli, tra l’altro riportato anche nel Laboratorio Veneziano Stilinfo ?
No no, il minestrone sulla testa non ce lo voglio :-)
E allora perché metto il link … ?
Perché trovo fantastico, valido e informativo nonché corretto tutto ciò che Francesca Marotta scrive prima della sua sezione delle ricette.
E’ davvero un lavoro ben fatto, con ottimi approfondimenti e basi scientifiche serie. Se mi dovesse leggere, le faccio tanti complimenti!
E per il resto, pazienza: ognuna farà a casa sua le ricette che preferisce :-)
http://www.stampalternativa.it/liberacultura/books/cosmesi.pdf
Un sentito grazie alle persone che condividono gratuitamente il proprio lavoro di ricerca.
Un altro lavoro molto utile che ci fa riflettere su quanta chimica “inutile” ci circondi, solo di recente valutata nei suoi effetti sulla salute umana, è il rapporto di Greenpeace sulle sostanze contenute nei profumi e la certezza che gli stessi si possano produrre con molecole più sicure.
In questo caso si evince come non ci sia la “cattiveria” di alcuni e la “bontà” di altri ma piuttosto una disinformazione dilagante, mancanza di studi, ecc.
http://www.greenpeace.it/inquinamento/chimica/profumi.pdf
...uhmmmm.... questo blog inizia a scarseggiare di ricette di bellezza.
Il prossimo post : ricette !!!
ho trovato in rete altre risorse e laboratori pratici che mi hanno accompagnato nella mia ricerca iniziale di stili ecobiologici.
La mia ricerca e i miei esperimenti continuano e il blog mi aiuta a tenere in ordine le idee, oltre che permettermi di incontrare riscontri e nuovi spunti dalle persone che desiderano scrivermi.
Quando si arriva alla sperimentazione e all’autoproduzione di cosmetica trovo che ci sia bisogno anche di un confronto puntuale con altre persone che fanno sperimentazioni simili.
Sia per il miglior reperimento delle materie prime che per lo scambio di “tecniche”, ma anche per uno scambio di opinioni sul gradimento d’uso di certi prodotti, sia autoprodotti che acquistati in negozio, o sulla fattibilità di alcuni comportamenti che la scelta ecobiologica comporta.
Non è facilissimo trovare in rete dei lavori e dei progetti organici. Uno degli obiettivi del mio blog è appunto quello di essere un lavoro organico che offra soluzioni pratiche a chi legge ma anche un supporto di informazioni valide e corrette scientificamente.
In questo senso mi ispiro ad alcune colleghe blogueuses, francesi.
Fare entrambe le cose è impegnativo. Nel blog voglio portare avanti questi due progetti che s'intrecciano: informazione corretta scientificamente e soluzioni pratiche quotidiane.
Ogni post in questo senso è un pò un "distillato".
Anche distinguere è impegnativo.
Intendo: distinguere le mode ecobiologiche dai veri comportamenti sani/ecobiologici.
Per dirla tutta: perché mai dovrei fare autoproduzione se poi fabbrico un prodotto molto simile chimicamente a qualcosa che trovo in commercio, evitando solo qualche ingrediente "troppo sintetico” ? E chiudendo un'occhio sugli ingredienti "mediamente sintetici"..... magari solo perchè il colore della mia crema non è abbastanza chic.
Anche questa secondo me è malintesa ecologia.
Beh, se la cosmetica fai-da-te costituisce un hobby come un altro allora non discuto e ci si può costruire in casa un laboratorio di chimica come quello di un'azienda cosmetica.
Ma se invece fa parte di un progetto di vita ecologico/salutare bisogna valutare quello che si sta facendo.
Nella mia filosofia della cosmetica ecobio, la produzione fai-da-te deve essere radicalmente diversa dal cosmetico ecobiologico che posso acquistare in negozio.
Altrimenti per il bene dell’ambiente è meglio acquistarlo in negozio, luogo in cui le numerose materie prime hanno fatto il viaggio per servire più persone e non solo me che produco a casa mia.
Il bene dell'ambiente poi stranamente nel caso della cosmetica coincide con il bene della pelle in quanto meno sostanze mettiamo sulla cute e minore risulta il rischio di allergie/reazioni/sensibilizzazioni.
Purtroppo, siccome il settore e gli argomenti sono ancora “giovani”, anche a livello internazionale, è più facile trovare ambienti (reali e virtuali) in cui il compromesso con la chimica tradizionale e con i vecchi schemi di pensiero sia preferito alla ricerca di nuove soluzioni.
Il movimento verso il quale e con il quale viaggio io è comunque un movimento inevitabile, mondiale, per l'intimo intreccio che si va di questi tempi sempre più evidenziando tra economia ed ecologia. E nell'economia è compresa l'economia.... domestica (cosiddetta anticamente) che nei tempi che incontreremo diventerà punto strategico, sempre di più, in qualità e quantità che forse mai avremmo immaginato.
Non sono un'integralista "ambientalista vecchia maniera", non lo sono mai stata, mica comincerò adesso :-)
Ma innovatrice e con la tendenza a guardare lontano verso l’inesplorato, questo sì.
Quell’inesplorato che ci riporti con i piedi per terra. O meglio, sulla terra.
E allora non dico che dobbiamo usare solo l’olio di oliva a chilometri zero, ma magari dico che il burro di karité (che già viene dall’Africa e fa vari viaggi e trasformazioni), il burro di cacao e una serie limitata di ingredienti -che ognuna saprà scegliere- ci può bastare per fare le nostre preparazioni casalinghe. Fantastiche ed efficaci ma non stupidamente sofisticate.
E per il resto dei prodotti che ci servono, ci rilassiamo e scegliamo nei migliori negozi i nostri cosmetici eco-bio frutto di ricerca e di tecnologia, che ovviamente sapremo riconoscere, valutare, pretendere.
Questa naturalmente è una mia precisa posizione etica che non impongo a nessuno. La offro semplicemente alla valutazione di chi legge perchè, me compresa, si pensi alle azioni che facciamo quotidianamente e al loro impatto ambientale.
Molte volte volte porto avanti anch'io dei comportamenti poco ecologici...... e passo dopo passo voglio migliorare nelle mie azioni di tutti i giorni.
Dopo questa riflessione, torno alla pratica.
Ho trovato in quest’ultimo anno due lavori italiani pubblicati in rete e scaricabili gratutitamente che danno qualche buon spunto di partenza.
Trovo il loro impianto teorico e le informazioni fornite molto buone.
Sia per autoprodurre che per scegliere o almeno iniziare a conoscere i prodotti in commercio.
Trovo meno utili e molte volte poco fattibili, oppure poco piacevoli, alcune volte inutilmente macchinose, altre volte cosmetologicamente improponibili, la maggior parte delle ricette proposte.
In alcuni casi invece alcune ricette mi hanno fornito una qualche ispirazione.
Si sa, i gusti sono gusti e ognuna ha i propri anche in fatto di cosmetica.
Ciò non toglie che i seguenti lavori siano fatti molto bene nella parte informativa e redatti da persone sicuramente competenti.
Il laboratorio Stilinfo di Venezia, cliccare per scaricare la dispensa gratuita, molto sintetica e semplice:
http://www.ambiente.venezia.it/ambientario/upload/labostilinfo_detersivi310505_1autoproduzione.pdf
lo sportello del progetto veneziano per chi vuole ulteriori informazioni anche su altri progetti di ecologia e ambiente:
http://www.ambiente.venezia.it/nuovo/pagina.asp?id_pagina=77
Qui di seguito invece trovate un vero e proprio libro da scaricare gratuitamente.
Si tratta del lavoro di Francesca Marotta che affronta il tema della bellezza naturale anche dal punto di vista dell’alimentazione, fornendo sia ricette cosmetiche che di cucina.
Anche in questo caso però, mentre mi ritrovo nel 90% delle posizioni teoriche, mi ritrovo al massimo nel 10% della realizzazione pratica.
Ad esempio non consiglierei mai di usare la curcuma nella cosmetica-fai-da-te sia perché ne conosco direttamente il potere colorante e macchiante (giallo vivo) perché uso questa spezia in cucina sia perché ho già incontrato in rete qualche disperata che se l’era spalmata in faccia e non riusciva più a toglierla. La battuta nasce spontanea: effetto Simpson.
Altre soluzioni pratiche che non condivido sono le ricette delle saponette di Marsiglia fatte a scaglie, cucinate e integrate con mandorle o frutta secca….. Perché tutta questa macchinosità per ottenere… una nuova saponetta di Marsiglia?
E il balsamo labbra al mandarino: la sola cera d’api con olio non credo che sortisca gli effetti desiderati sulle labbra. Inoltre l’uso degli olii essenziali in questo balsamo è smodato: secondo me è un dosaggio troppo alto e rischia di irritare alcune pelli sensibili.
Secondo me si indicano dosaggi troppo alti di olii essenziali anche negli olii per i bebé.
La mia filosofia e la mia pratica è del tutto diversa e segue piuttosto i dettami dell’aromaterapia francese.
(intendo: niente olii essenziali prima dei 3 anni di età, dunque un olio per bebè per me non deve esistere. Successivamente, cioè per bambini dopo i 3 anni, molta cautela nei dosaggi e concorde il medico.
Nella mia cosmetica casalinga, per adulti: olii essenziali in bassissima dose per mera profumazione, altrimenti si rischia di indurre un effetto aromaterapico in chi non lo desidera e nemmeno lo conosce. Se le dosi sono più alte del mero e lieve "profumino" bisogna allora spiegare l'effetto psico-fisico che ci si aspetta da quegli olii. Nel caso del balsamo labbra si cita mandarino, cannella, menta, in buona quantità.... ma non se ne spiegano le differenze....)
Trovo invece ottimo nel libro della Marotta il consiglio della detergenza con le farine di cereali e di legumi. Ottimo!
Ma poi, ancora, si consiglia curcuma e mallo di noce per l’esposizione al sole, cioè proprio in un olio solare….... io dico che si rimane macchiate!
E lo shampoo-minestrone di lenticchie per lavarsi i capelli, tra l’altro riportato anche nel Laboratorio Veneziano Stilinfo ?
No no, il minestrone sulla testa non ce lo voglio :-)
E allora perché metto il link … ?
Perché trovo fantastico, valido e informativo nonché corretto tutto ciò che Francesca Marotta scrive prima della sua sezione delle ricette.
E’ davvero un lavoro ben fatto, con ottimi approfondimenti e basi scientifiche serie. Se mi dovesse leggere, le faccio tanti complimenti!
E per il resto, pazienza: ognuna farà a casa sua le ricette che preferisce :-)
http://www.stampalternativa.it/liberacultura/books/cosmesi.pdf
Un sentito grazie alle persone che condividono gratuitamente il proprio lavoro di ricerca.
Un altro lavoro molto utile che ci fa riflettere su quanta chimica “inutile” ci circondi, solo di recente valutata nei suoi effetti sulla salute umana, è il rapporto di Greenpeace sulle sostanze contenute nei profumi e la certezza che gli stessi si possano produrre con molecole più sicure.
In questo caso si evince come non ci sia la “cattiveria” di alcuni e la “bontà” di altri ma piuttosto una disinformazione dilagante, mancanza di studi, ecc.
http://www.greenpeace.it/inquinamento/chimica/profumi.pdf
...uhmmmm.... questo blog inizia a scarseggiare di ricette di bellezza.
Il prossimo post : ricette !!!
Ricette per lavare i pavimenti in ecologia e risparmio
E dunque, laviamo i pavimenti in stile ecologico ! Pronte ?
E’ giusto un inizio, gradito da molte persone, anche non appassionate all’eco-bio.
Perché ? Perché il risparmio è garantito e il risultato è splendido sui pavimenti.
Inoltre è la dimostrazione che iniziare ad applicare comportamenti più salutari per la persona e per l’ambiente è possibile immediatamente e allegramente.
Prima regola: solamente sostituire l’acqua fredda con quella calda o anche solo tiepida migliora sensibilmente il risultato delle nostre pulizie. E se anche voleste usare un detergente classico ne potreste mettere un dosaggio molto inferiore nel secchio.
=risparmio =ecologia =salute
Seconda regola: se volete subito entrare nel vivo dello stile 100% non-inquinante, lavate i pavimenti solo con acqua calda e panno in microfibra.
Quelli in microfibra sono panni speciali che raccolgono e staccano lo sporco senza bisogno di detergenti, anzi ne è sconsigliato l’uso in combinazione con questi panni perché ne vengono danneggiati.
Se si lava usualmente con la sola acqua basterà poi ogni tanto fare un lavaggio “classico” con detergente (qui di seguito le ricette) e ogni tanto, in caso di situazioni particolari o professioni particolari, procedere ad un lavaggio con disinfezione.
Ricordando che si può disinfettare a vari livelli.
E che solamente situazioni particolari richiedono una disinfezione con prodotti molto forti.
In generale, al giorno d’oggi è più facile trovare un bambino (e anche un adulto) che sviluppa un’allergia ad un disinfettante o detersivo che un bambino che ha contratto un’infezione da un pavimento sporco.
Dunque , pensare bene di che cosa abbiamo bisogno nella nostra casa: se dobbiamo disinfettare, disinfettiamo ma se ragionevolmente non serve è inutile inquinarci senza motivo.
La disinfezione classica infatti è piuttosto inquinante per noi e per l’ambiente.
Nel sito dei detersivi bioallegri http://biodetersivi.altervista.org/homepage.htm potrete trovare delle indicazioni per un concetto di disinfezione –un po’ più blando e più naturale- che consiste nel creare ambienti sfavorevoli ai batteri, oppure nell’uso di acqua ossigenata che usata nel giusto modo disinfetta bene.
Ma ora vediamo le ricette per pavimenti.
Sono delle “formule” per chi usa i normali panni di cotone, il “sacco”, o simili.
Ricetta per Pavimento di piastrelle/ceramica e di legno verniciato
*secchio di acqua calda
*4 cucchiai di aceto (io uso quello di mele e assente di additivi chimici)
*2 cucchiai di alcool denaturato, quello rosa, fate attenzione a comprare alcool puro e non detergenti di colore rosa – è un errore molto frequente perché vengono esposti vicini negli scaffali dei negozi.
Al posto dell’ alcool denaturato di può usare l’alcool “buongusto” cioè quello bianco per alimenti. Costa di più ma puzza molto di meno.
*qualche goccia di detersivo per piatti (io uso quello ecologico) - la quantità deve essere davvero minima, 3-4 gocce, se volete una pulizia senza risciacquo, altrimenti ne potete mettere di più e poi procedere al risciacquo.
La ricetta di base sarebbe costituita semplicemente di acqua e aceto.
Quindi se non tollerate l’alcool ne potete fare a meno. Lo stesso, se non tollerate l’aceto mettete solo l’alcool. Se invece non tollerate entrambi usate acqua e detersivo per i piatti. Va benissimo.
La ricetta completa è davvero il massimo del risultato. Comunque qualcuna dice che solo con acqua e aceto è uguale. Provate e sperimentate sul vostro pavimento!
Ricetta per pavimentazioni in marmo
*secchio di acqua tiepida
*3 cucchiai di alcool denaturato, quello rosa, fate attenzione a comprare alcool puro e non detergenti di colore rosa – è un errore molto frequente perché vengono esposti vicini negli scaffali dei negozi. Al posto dell’ alcool denaturato di può usare l’alcool “buongusto” cioè quello bianco per alimenti. Costa di più ma puzza molto di meno.
*qualche goccia di detersivo per piatti (io uso quello ecologico) la quantità deve essere davvero minima, 3-4 gocce, se volete una pulizia senza risciacquo, altrimenti ne potete mettere di più e poi procedere al risciacquo.
In questa ricetta NON si usa l’aceto perché sulle superfici in marmo non vanno usate sostanze acide. Inoltre ho consigliato l’acqua tiepida per non far evaporare l’alcool troppo in fretta dai pavimenti e sfruttarne meglio il potere lucidante.
Ricetta per pavimenti in legno non verniciati oppure oliati
Senza dubbio, usare solo acqua e panno molto strizzato.
Qui la microfibra sarebbe d’obbligo in quanto pulisce meglio di un normale panno in cotone o di altre fibre. Se il pavimento è molto sporco si possono usare pochissime gocce di detersivo per i piatti diluito nell’acqua.
Nota sulla lucidatura di legno e di marmo:
se necessitate di fare una lucidatura con cere e simili, ricercate nei negozi specializzati prodotti rigorosamente ecologici certificati. Si tratta di prodotti che resteranno a lungo sul pavimento e quindi nell’aria che respirate. Personalmente non ne ho mai sentito il bisogno, di lucidare :-)
….. eeh? …….
Ah già, ho dimenticato il profumo.
Dunque dunque. Degli olii essenziali e del loro uso parlerò più avanti in maniera approfondita.
Io non amo metterli sui pavimenti ma si può fare, ponendo attenzione nel diluirli bene prima nell’alcool onde evitare irritazioni alle mani per il contatto diretto (non sono solubili nell’acqua).
…… perché volete profumare i pavimenti?
Secondo me è meglio profumare gli ambienti: scorze di arancia e di limone sui termosifoni caldi, stecche di cannella e chiodi di garofano d’inverno. Per l’estate e per tutte le stagioni: chicchi di caffè mescolati a bacche di vaniglia tagliate a pezzi. Un cestino di pesche, d’estate. Una piantina aromatica! Ultimamente se ne vedono anche nei supermercati, in piccoli vasetti, spesso coltivate biologicamente. D’estate si può anche cercare la menta che cresce spontaneamente e farne dei mazzi profumatissimi, si mette in un vaso con l’acqua, proprio come si fa con i fiori.
Se sapete usare gli olii essenziali con funzioni di aromaterapia potete confezionarvi il vostro spruzzino personale aromatico per ambienti.
Se invece volete affidarvi a prodotti già confezionati affidatevi a prodotti garantiti puri e naturali. L’aggiunta di molecole sintetiche purtroppo oggi è una pratica diffusa anche per i profumi venduti in erboristeria e nei negozi bio. Soprattutto quelli per ambienti. Dunque trovare un profumo naturale al 100% oggi è ardua impresa. Cercate bene e pagate prezzi alti solo a fronte di alta qualità. Altrimenti spruzzare un po’ della vostra eau de toilette o di dopobarba sarà la stessa cosa.…. cioè molecole profumate di sintesi (se non siete già del tutto passate all'eco-bio).
Ricordate che Fragrance/Parfum è dicitura generica che indica nel 99% dei casi molecole sintetiche. Mentre Fragrance/Parfum from natural essential oils è la dicitura per le fragranze naturali. Che possono anche giustificare un prezzo alto.
Attenzione perché spesso si trovano in uno stesso prodotto sia profumi naturali che di sintesi…..
Per altre pulizie “pulite”
http://biodetersivi.altervista.org/homepage.htm
E’ giusto un inizio, gradito da molte persone, anche non appassionate all’eco-bio.
Perché ? Perché il risparmio è garantito e il risultato è splendido sui pavimenti.
Inoltre è la dimostrazione che iniziare ad applicare comportamenti più salutari per la persona e per l’ambiente è possibile immediatamente e allegramente.
Prima regola: solamente sostituire l’acqua fredda con quella calda o anche solo tiepida migliora sensibilmente il risultato delle nostre pulizie. E se anche voleste usare un detergente classico ne potreste mettere un dosaggio molto inferiore nel secchio.
=risparmio =ecologia =salute
Seconda regola: se volete subito entrare nel vivo dello stile 100% non-inquinante, lavate i pavimenti solo con acqua calda e panno in microfibra.
Quelli in microfibra sono panni speciali che raccolgono e staccano lo sporco senza bisogno di detergenti, anzi ne è sconsigliato l’uso in combinazione con questi panni perché ne vengono danneggiati.
Se si lava usualmente con la sola acqua basterà poi ogni tanto fare un lavaggio “classico” con detergente (qui di seguito le ricette) e ogni tanto, in caso di situazioni particolari o professioni particolari, procedere ad un lavaggio con disinfezione.
Ricordando che si può disinfettare a vari livelli.
E che solamente situazioni particolari richiedono una disinfezione con prodotti molto forti.
In generale, al giorno d’oggi è più facile trovare un bambino (e anche un adulto) che sviluppa un’allergia ad un disinfettante o detersivo che un bambino che ha contratto un’infezione da un pavimento sporco.
Dunque , pensare bene di che cosa abbiamo bisogno nella nostra casa: se dobbiamo disinfettare, disinfettiamo ma se ragionevolmente non serve è inutile inquinarci senza motivo.
La disinfezione classica infatti è piuttosto inquinante per noi e per l’ambiente.
Nel sito dei detersivi bioallegri http://biodetersivi.altervista.org/homepage.htm potrete trovare delle indicazioni per un concetto di disinfezione –un po’ più blando e più naturale- che consiste nel creare ambienti sfavorevoli ai batteri, oppure nell’uso di acqua ossigenata che usata nel giusto modo disinfetta bene.
Ma ora vediamo le ricette per pavimenti.
Sono delle “formule” per chi usa i normali panni di cotone, il “sacco”, o simili.
Ricetta per Pavimento di piastrelle/ceramica e di legno verniciato
*secchio di acqua calda
*4 cucchiai di aceto (io uso quello di mele e assente di additivi chimici)
*2 cucchiai di alcool denaturato, quello rosa, fate attenzione a comprare alcool puro e non detergenti di colore rosa – è un errore molto frequente perché vengono esposti vicini negli scaffali dei negozi.
Al posto dell’ alcool denaturato di può usare l’alcool “buongusto” cioè quello bianco per alimenti. Costa di più ma puzza molto di meno.
*qualche goccia di detersivo per piatti (io uso quello ecologico) - la quantità deve essere davvero minima, 3-4 gocce, se volete una pulizia senza risciacquo, altrimenti ne potete mettere di più e poi procedere al risciacquo.
La ricetta di base sarebbe costituita semplicemente di acqua e aceto.
Quindi se non tollerate l’alcool ne potete fare a meno. Lo stesso, se non tollerate l’aceto mettete solo l’alcool. Se invece non tollerate entrambi usate acqua e detersivo per i piatti. Va benissimo.
La ricetta completa è davvero il massimo del risultato. Comunque qualcuna dice che solo con acqua e aceto è uguale. Provate e sperimentate sul vostro pavimento!
Ricetta per pavimentazioni in marmo
*secchio di acqua tiepida
*3 cucchiai di alcool denaturato, quello rosa, fate attenzione a comprare alcool puro e non detergenti di colore rosa – è un errore molto frequente perché vengono esposti vicini negli scaffali dei negozi. Al posto dell’ alcool denaturato di può usare l’alcool “buongusto” cioè quello bianco per alimenti. Costa di più ma puzza molto di meno.
*qualche goccia di detersivo per piatti (io uso quello ecologico) la quantità deve essere davvero minima, 3-4 gocce, se volete una pulizia senza risciacquo, altrimenti ne potete mettere di più e poi procedere al risciacquo.
In questa ricetta NON si usa l’aceto perché sulle superfici in marmo non vanno usate sostanze acide. Inoltre ho consigliato l’acqua tiepida per non far evaporare l’alcool troppo in fretta dai pavimenti e sfruttarne meglio il potere lucidante.
Ricetta per pavimenti in legno non verniciati oppure oliati
Senza dubbio, usare solo acqua e panno molto strizzato.
Qui la microfibra sarebbe d’obbligo in quanto pulisce meglio di un normale panno in cotone o di altre fibre. Se il pavimento è molto sporco si possono usare pochissime gocce di detersivo per i piatti diluito nell’acqua.
Nota sulla lucidatura di legno e di marmo:
se necessitate di fare una lucidatura con cere e simili, ricercate nei negozi specializzati prodotti rigorosamente ecologici certificati. Si tratta di prodotti che resteranno a lungo sul pavimento e quindi nell’aria che respirate. Personalmente non ne ho mai sentito il bisogno, di lucidare :-)
….. eeh? …….
Ah già, ho dimenticato il profumo.
Dunque dunque. Degli olii essenziali e del loro uso parlerò più avanti in maniera approfondita.
Io non amo metterli sui pavimenti ma si può fare, ponendo attenzione nel diluirli bene prima nell’alcool onde evitare irritazioni alle mani per il contatto diretto (non sono solubili nell’acqua).
…… perché volete profumare i pavimenti?
Secondo me è meglio profumare gli ambienti: scorze di arancia e di limone sui termosifoni caldi, stecche di cannella e chiodi di garofano d’inverno. Per l’estate e per tutte le stagioni: chicchi di caffè mescolati a bacche di vaniglia tagliate a pezzi. Un cestino di pesche, d’estate. Una piantina aromatica! Ultimamente se ne vedono anche nei supermercati, in piccoli vasetti, spesso coltivate biologicamente. D’estate si può anche cercare la menta che cresce spontaneamente e farne dei mazzi profumatissimi, si mette in un vaso con l’acqua, proprio come si fa con i fiori.
Se sapete usare gli olii essenziali con funzioni di aromaterapia potete confezionarvi il vostro spruzzino personale aromatico per ambienti.
Se invece volete affidarvi a prodotti già confezionati affidatevi a prodotti garantiti puri e naturali. L’aggiunta di molecole sintetiche purtroppo oggi è una pratica diffusa anche per i profumi venduti in erboristeria e nei negozi bio. Soprattutto quelli per ambienti. Dunque trovare un profumo naturale al 100% oggi è ardua impresa. Cercate bene e pagate prezzi alti solo a fronte di alta qualità. Altrimenti spruzzare un po’ della vostra eau de toilette o di dopobarba sarà la stessa cosa.…. cioè molecole profumate di sintesi (se non siete già del tutto passate all'eco-bio).
Ricordate che Fragrance/Parfum è dicitura generica che indica nel 99% dei casi molecole sintetiche. Mentre Fragrance/Parfum from natural essential oils è la dicitura per le fragranze naturali. Che possono anche giustificare un prezzo alto.
Attenzione perché spesso si trovano in uno stesso prodotto sia profumi naturali che di sintesi…..
Per altre pulizie “pulite”
http://biodetersivi.altervista.org/homepage.htm
giovedì 5 marzo 2009
Pulizie di primavera? BioAllegre !
E' veramente privilegio di un'élite usare detersivi ecologici e biologici?
La risposta è NO.
Si può ripensare un diverso modo di detergere, tenendo presente economia, salute e ambiente in un colpo solo?
La risposta è SI.
Di tutto questo e soprattutto delle soluzioni pratiche, e immediate!, per realizzarlo si parla nel Manuale dei Detersivi BioAllegri.
Si tratta di un manuale gratuito scaricabile integralmente da internet e del Progetto del Gruppo Mondo Nuovo. (segue link)
Un progetto che ha portato il manuale anche a trasformarsi in libro cartaceo per chi volesse acquistarlo o regalarlo. Il ricavato va a contribuire a progetti di beneficenza e di utilità sociale. Dunque, anche il libro è stato fatto con un intento di servizio e di volontariato.
Ma vengo al dunque.
Conosco le BioAllegre, in maggioranza donne, in un forum su internet e subito mi è chiara la loro differenza rispetto ad altre esperienze: la volontà di essere pratiche e la volontà di offrire ad altri la propria esperienza perché consapevoli che non è facile al giorno d’oggi districarsi tra mille informazioni contraddittorie, ammiccanti, spesso teoriche, ancor più spesso bufale.
Il salto per me è breve, perché provengo da “passioni salutiste”.
E nello stesso tempo è un salto quantico…. perché di punto in bianco mi rendo conto che NON avevo MAI preso in considerazione i detersivi !!
Succede insomma che metto in dubbio tutto per una decina d’anni: cibo, vestiti, stili di vita, medicine, creme e cremette, profumi, vernici dei serramenti, packaging che acquisto.…….
Certo, sono una di quegli esseri ruspanti che non ha mai usato l’ammorbidente…. odio l’odore della candeggina e dell’ammoniaca e quindi non le uso…… chiamo qualche povero mortale se devo sgorgare una tubazione con metodi chimici…... perché sono sensibile principessina, e tutto ciò mi dà fastidio, anzi mi fa sentire male per dir la verità.…… prendo in mano con sospetto i panni profumati che mi consegna la lavanderia….... elimino “per istinto” dai miei acquisti alcuni prodotti lucidanti per i mobili….. troppo fastidio, troppo profumo…..
PERO’ !!!! Però ancora non penso ai detersivi !
Ma sarò tonta ??!!??? Eh sì.
Magari mi gratto e mi sgratto perché la pelle protesta però….ancora non penso ai detersivi.
Frequento da anni i negozi BIO e vedo là nei loro scaffali i prodotti per le pulizie però così… a naso…. penso che la differenza sarà...... sarà che sono fatti di Marsiglia..... sarà magari la profumazione naturale e meno intensa….... E SU QUEST'ULTIMA OSSERVAZIONE NON E’ CHE MI SBAGLIASSI DI MOLTO (scoprirò poi infatti che in molti casi la sola cosa BIO è la scritta sulla scatola… nel senso che è scritto BIO oppure ECO ed è l’unica cosa BIO che avrai se non sai riconoscere le composizioni dei detersivi e quindi distinguere un vero ecologico da un falso-ecologico)
Però, chissà, finchè non ho letto le riflessioni delle ragazze BioAllegre non avevo mai pensato di approfondire.
E poi : che prezzi!!!!!! No, no, non me lo posso permettere. Già per mangiare qualcosa di bio spendo fortune. Ben spese, devo dire :-)
(anche qui: oculatezza mi raccomando, c’è molto da sfrondare anche nell’alimentazione biologica)
…. E invece ho incontrato le ragazze bioallegre, le ho contattate, mi sono catapultata a studiare, ho cominciato a fare prove e provette e domande……… e …… ho scoperto che lavare ecologico mi fa risparmiare tempo, soldi, fatica.
Infatti l’unica cosa su cui non concordo molto con le bioallegre è il fatto che la detersione tradizionale conceda tutto e subito mentre con quella ecologica bisogna aver –in qualche modo- più pazienza…....
A me sembra piuttosto che l’adozione di sistemi veramente naturali nella detersione sia solo un metodo diverso di organizzarsi.
Boh, sarà che ognuna ha un’esperienza diversa ma io ero molto più occupata prima con le pulizie e nemmeno i prodotti di marca mi hanno dato i risultati dell’acido citrico usato adeguatamente, ad esempio. O dell'acqua bollente usata al momento giusto sullo "sporco giusto". Voglio dire che l’efficienza dei metodi naturali-ecologici risulta nella mia esperienza in alcuni casi superiore e nel resto dei casi uguale alla detersione classica.
Adesso faccio prima, più veloce, perché SO COME FARE.
Perché ho una conoscenza minima di chimica di base della detersione.
Prima non avevo molta coscienza di che cosa significasse lavare e togliere macchie. Leggevo le “scritte pubblicitarie”, mi arabattavo, se mi sembrava più sporco aggiungevo più detersivo (operazione perfettamente inutile), cercavo qualche volta smacchiatori miracolosi oppure consegnavo il tutto a mia madre per l'uso della candeggina (ricordate il mio nasetto da principessina)…... avevo flaconi di diversi tipi (e io sono una sobria!) per diversi tipi di tessuti e di colori. Adesso ho solo 2 tipi di detersivo per il bucato e un additivo naturale smacchiante/sbiancante.
Adesso so che cosa prendo in mano e come usarlo. Per questo faccio prima.
E poi devo riconoscere che un VERO detersivo ecologico, il suo prezzo lo vale tutto e anzi mi fa risparmiare.
Un solo esempio.
Il detersivo liquido ecobiologico per lavare i piatti a mano, io compro quello della Sonett.
*E’ la mia cura di bellezza per le mani (nel senso che le mani non si rovinano più e non mi servono più quintali di creme).
*E’concentratissimo, ne compro una tanica da 5 litri che mi bastano per molto più di metà anno (se lo usassi solo per i piatti mi durerebbe tranquillamente 1 anno).
Specifico che non ho la lavastoviglie.
*Con lo stesso detersivo “confeziono fai-da-me” in vari modi e con aggiunta di altri pochi ingredienti semplici ed economici: detergente per varie superfici, il detergente per pavimenti, spruzzini sgrassanti vari, per vetri, specchi, ecc……..
*5 litri per 17 euro di spesa…. O almeno questo era il prezzo l’ultima volta che l’ho comprato :-) al prossimo acquisto vedrò se è aumentato. Se anche mi costasse 20 euro…. Beh, ho risparmiato già parecchio, no ?
E poi, che soddisfazione sapere che non scarico nell’acqua e nella terra sostanze inquinanti ! Se gli altri vogliono inquinare l’ambiente, prego !! Io no!! Mi vanto di far parte dell’élite consapevole che non inquina, per quanto mi è consentito fare nella piccola economia domestica.
La risposta è NO.
Si può ripensare un diverso modo di detergere, tenendo presente economia, salute e ambiente in un colpo solo?
La risposta è SI.
Di tutto questo e soprattutto delle soluzioni pratiche, e immediate!, per realizzarlo si parla nel Manuale dei Detersivi BioAllegri.
Si tratta di un manuale gratuito scaricabile integralmente da internet e del Progetto del Gruppo Mondo Nuovo. (segue link)
Un progetto che ha portato il manuale anche a trasformarsi in libro cartaceo per chi volesse acquistarlo o regalarlo. Il ricavato va a contribuire a progetti di beneficenza e di utilità sociale. Dunque, anche il libro è stato fatto con un intento di servizio e di volontariato.
Ma vengo al dunque.
Conosco le BioAllegre, in maggioranza donne, in un forum su internet e subito mi è chiara la loro differenza rispetto ad altre esperienze: la volontà di essere pratiche e la volontà di offrire ad altri la propria esperienza perché consapevoli che non è facile al giorno d’oggi districarsi tra mille informazioni contraddittorie, ammiccanti, spesso teoriche, ancor più spesso bufale.
Il salto per me è breve, perché provengo da “passioni salutiste”.
E nello stesso tempo è un salto quantico…. perché di punto in bianco mi rendo conto che NON avevo MAI preso in considerazione i detersivi !!
Succede insomma che metto in dubbio tutto per una decina d’anni: cibo, vestiti, stili di vita, medicine, creme e cremette, profumi, vernici dei serramenti, packaging che acquisto.…….
Certo, sono una di quegli esseri ruspanti che non ha mai usato l’ammorbidente…. odio l’odore della candeggina e dell’ammoniaca e quindi non le uso…… chiamo qualche povero mortale se devo sgorgare una tubazione con metodi chimici…... perché sono sensibile principessina, e tutto ciò mi dà fastidio, anzi mi fa sentire male per dir la verità.…… prendo in mano con sospetto i panni profumati che mi consegna la lavanderia….... elimino “per istinto” dai miei acquisti alcuni prodotti lucidanti per i mobili….. troppo fastidio, troppo profumo…..
PERO’ !!!! Però ancora non penso ai detersivi !
Ma sarò tonta ??!!??? Eh sì.
Magari mi gratto e mi sgratto perché la pelle protesta però….ancora non penso ai detersivi.
Frequento da anni i negozi BIO e vedo là nei loro scaffali i prodotti per le pulizie però così… a naso…. penso che la differenza sarà...... sarà che sono fatti di Marsiglia..... sarà magari la profumazione naturale e meno intensa….... E SU QUEST'ULTIMA OSSERVAZIONE NON E’ CHE MI SBAGLIASSI DI MOLTO (scoprirò poi infatti che in molti casi la sola cosa BIO è la scritta sulla scatola… nel senso che è scritto BIO oppure ECO ed è l’unica cosa BIO che avrai se non sai riconoscere le composizioni dei detersivi e quindi distinguere un vero ecologico da un falso-ecologico)
Però, chissà, finchè non ho letto le riflessioni delle ragazze BioAllegre non avevo mai pensato di approfondire.
E poi : che prezzi!!!!!! No, no, non me lo posso permettere. Già per mangiare qualcosa di bio spendo fortune. Ben spese, devo dire :-)
(anche qui: oculatezza mi raccomando, c’è molto da sfrondare anche nell’alimentazione biologica)
…. E invece ho incontrato le ragazze bioallegre, le ho contattate, mi sono catapultata a studiare, ho cominciato a fare prove e provette e domande……… e …… ho scoperto che lavare ecologico mi fa risparmiare tempo, soldi, fatica.
Infatti l’unica cosa su cui non concordo molto con le bioallegre è il fatto che la detersione tradizionale conceda tutto e subito mentre con quella ecologica bisogna aver –in qualche modo- più pazienza…....
A me sembra piuttosto che l’adozione di sistemi veramente naturali nella detersione sia solo un metodo diverso di organizzarsi.
Boh, sarà che ognuna ha un’esperienza diversa ma io ero molto più occupata prima con le pulizie e nemmeno i prodotti di marca mi hanno dato i risultati dell’acido citrico usato adeguatamente, ad esempio. O dell'acqua bollente usata al momento giusto sullo "sporco giusto". Voglio dire che l’efficienza dei metodi naturali-ecologici risulta nella mia esperienza in alcuni casi superiore e nel resto dei casi uguale alla detersione classica.
Adesso faccio prima, più veloce, perché SO COME FARE.
Perché ho una conoscenza minima di chimica di base della detersione.
Prima non avevo molta coscienza di che cosa significasse lavare e togliere macchie. Leggevo le “scritte pubblicitarie”, mi arabattavo, se mi sembrava più sporco aggiungevo più detersivo (operazione perfettamente inutile), cercavo qualche volta smacchiatori miracolosi oppure consegnavo il tutto a mia madre per l'uso della candeggina (ricordate il mio nasetto da principessina)…... avevo flaconi di diversi tipi (e io sono una sobria!) per diversi tipi di tessuti e di colori. Adesso ho solo 2 tipi di detersivo per il bucato e un additivo naturale smacchiante/sbiancante.
Adesso so che cosa prendo in mano e come usarlo. Per questo faccio prima.
E poi devo riconoscere che un VERO detersivo ecologico, il suo prezzo lo vale tutto e anzi mi fa risparmiare.
Un solo esempio.
Il detersivo liquido ecobiologico per lavare i piatti a mano, io compro quello della Sonett.
*E’ la mia cura di bellezza per le mani (nel senso che le mani non si rovinano più e non mi servono più quintali di creme).
*E’concentratissimo, ne compro una tanica da 5 litri che mi bastano per molto più di metà anno (se lo usassi solo per i piatti mi durerebbe tranquillamente 1 anno).
Specifico che non ho la lavastoviglie.
*Con lo stesso detersivo “confeziono fai-da-me” in vari modi e con aggiunta di altri pochi ingredienti semplici ed economici: detergente per varie superfici, il detergente per pavimenti, spruzzini sgrassanti vari, per vetri, specchi, ecc……..
*5 litri per 17 euro di spesa…. O almeno questo era il prezzo l’ultima volta che l’ho comprato :-) al prossimo acquisto vedrò se è aumentato. Se anche mi costasse 20 euro…. Beh, ho risparmiato già parecchio, no ?
E poi, che soddisfazione sapere che non scarico nell’acqua e nella terra sostanze inquinanti ! Se gli altri vogliono inquinare l’ambiente, prego !! Io no!! Mi vanto di far parte dell’élite consapevole che non inquina, per quanto mi è consentito fare nella piccola economia domestica.
Attenzione: che tipo di élite è quella di cui voglio far parte?
E' un'élite umile, sempre in ricerca e aperta ad altre posizioni. Della stessa élite può far parte una donna (anche un uomo eh) che sceglie di lavare i piatti e i panni con un detersivo tradizionale, imparandone "i segreti" e riuscendo così a dimezzare il suo consumo con vari metodi.
Non è detto che l'impatto ambientale sia diverso dal mio: ci sono diverse valutazioni da fare in merito (materie prime, loro trasformazioni, loro trasporto). L'importante è che tutte/i tendiamo verso lo stesso obiettivo: inquinare meno noi stesse e l'ambiente, e in più risparmiare. La strada verso metodi più ecologici è personale e personalizzata. Solo così si arriva, secondo me, al possibile impatto zero.
E poi…… e poi che cosa ho imparato ancora in circa 1 anno di sperimentazioni ?
Che alcuni semplici ingredienti che abbiamo normalmente in casa ci permettono di fare le pulizie benissimo. Senza fastidi per il nasetto delicato. Senza spese anomale (anzi il contrario). Senza stress.
Per me infatti sono pulizie anti-stress. Se anche il mio blog si concentra più sulla cosmesi, le varie ricette di pulizia casalinga e di detersione sono anch’esse delle cure di bellezza, perché sono anti-stress, perché diventano quasi un hobby, perché giochiamo un po’ al piccolo chimico (con conoscenze scientifiche per non farci del male)…… e perché non ci rovinano la pelle !
La maggior parte delle ricette per le pulizie che scriverò in questo blog sono le ricette dei Detersivi Bioallegri, cioè sono le soluzioni del gruppo Mondo Nuovo.
Se anche sono un po’ diverse dalle loro ricette, sempre a quelle sono ispirate. La base di partenza me l'hanno fornita loro e quindi la maternità per me è sempre riconosciuta alla BioAllegria.
Che cosa vi manca dunque per iniziare ?
Il link del sito, con tutto quello che volete sapere sui detersivi e in più il lavoro del gruppo-pannolini per chi ha bimbolini.
http://biodetersivi.altervista.org/homepage.htm
E il link per chi volesse il libro in tutto il suo splendore editoriale
http://biodetersivi.altervista.org/index_file/guida-ai-detersivi-bioallegri.htm
Da qualche tempo esiste anche il Blog Ecorriera, la corriera con le notizie.
http://biodetersivi.blogspot.com/
E poi…… e poi che cosa ho imparato ancora in circa 1 anno di sperimentazioni ?
Che alcuni semplici ingredienti che abbiamo normalmente in casa ci permettono di fare le pulizie benissimo. Senza fastidi per il nasetto delicato. Senza spese anomale (anzi il contrario). Senza stress.
Per me infatti sono pulizie anti-stress. Se anche il mio blog si concentra più sulla cosmesi, le varie ricette di pulizia casalinga e di detersione sono anch’esse delle cure di bellezza, perché sono anti-stress, perché diventano quasi un hobby, perché giochiamo un po’ al piccolo chimico (con conoscenze scientifiche per non farci del male)…… e perché non ci rovinano la pelle !
La maggior parte delle ricette per le pulizie che scriverò in questo blog sono le ricette dei Detersivi Bioallegri, cioè sono le soluzioni del gruppo Mondo Nuovo.
Se anche sono un po’ diverse dalle loro ricette, sempre a quelle sono ispirate. La base di partenza me l'hanno fornita loro e quindi la maternità per me è sempre riconosciuta alla BioAllegria.
Che cosa vi manca dunque per iniziare ?
Il link del sito, con tutto quello che volete sapere sui detersivi e in più il lavoro del gruppo-pannolini per chi ha bimbolini.
http://biodetersivi.altervista.org/homepage.htm
E il link per chi volesse il libro in tutto il suo splendore editoriale
http://biodetersivi.altervista.org/index_file/guida-ai-detersivi-bioallegri.htm
Da qualche tempo esiste anche il Blog Ecorriera, la corriera con le notizie.
http://biodetersivi.blogspot.com/
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